Vallen is iets waar u misschien niet dagelijks aan denkt, maar voor mensen van 65 jaar en ouder kan een val grote gevolgen hebben. Start in 5 maart de cursus Vallen Verleden Tijd.
Start in maart: cursus Vallen Verleden Tijd
Wilt u uw balans verbeteren en leren hoe u een val kunt voorkomen of zelfs veilig kunt vallen? Dan is de cursus Vallen Verleden Tijd iets voor u. Deze cursus richt zich op valtraining, evenwichtsparcours en oefeningen die aansluiten op alledaagse situaties, zoals traplopen of lopen op een oneffen ondergrond. Het is geschikt voor mensen die zich zonder hulpmiddelen minimaal 15 minuten kunnen verplaatsen. Onder begeleiding van fysiotherapeuten oefent u praktische vaardigheden, waaronder gecontroleerd vallen.
Praktische informatie over de cursus Vallen Verleden Tijd:
• Startdatum: woensdag 5 maart
• Duur: 10 weken, 1 keer per week 1,5 uur
• Locatie: Stichting MAN, Nilantspad 3 in Losser
• Kosten: € 25,- per persoon
• Aanmelden: Via beweegcoach Jurgen Schiphorst: 06 -18 41 81 00 of per mail via [email protected]. Vol = vol
Meer activiteiten
